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昨天好像全部命中，其实自从我旅游回来，状态进入了一个新高度​。我这公号也写了很久了，现在关于行文风格这一块，是要写议论文，散文还是现代诗，已经不重要了，怎么爽怎么来​。我也知道，无论是夸我的还是喷我的，其实，你们真的完全按照我的推荐来买吗​？不一定，我想这个世界没有人会有钱到，把自己的投资寄托在另一个人身上，屏幕前的你，也仅仅是听一个陌生人的观点，看看他是否言之有理，将信将疑，如果跟自己同路，信心就充足一点​。

现在我又要来表达我的​个人观点了，德甲这场，沙尔克04和门兴，我认为主队至少拿一分​。首先要定位一下两支队伍的实力，沙尔克是二线强队，如果要类比的话，他就是意甲的亚特兰大，尽管已经打出不俗的表现，但你却始终不会认为他是第一集团的队伍​。而门兴，有点类似今年英超的莱斯特城，他确实打出了近些年最好的表现，但你还是觉得他比不上拜仁、莱比锡和多特这些球队，就好像你觉得莱斯特城比不上曼城，但他肯定比沙尔克实力更强​。

你的感觉没有错，门兴确实比沙尔克稍强，但还没强大到轻松在傲赴沙尔克球场带走三分的程度，本赛季沙尔克主场只输过拜仁一支球队。​那么本场的亚指，平手盘，其实对于门兴过于抬举了，或者说对于沙尔克太不给面子了。门兴在基本面上略微领先，盘面上又得到支持，所以在平手盘才会被下调奖金，这肯定是承受了更多的筹码。另外一个，平局也承受不少热度。我的线肯定是首选，竞彩重胜轻平，相对较稳。

葡超那一场，里斯本竞技VS本菲卡，两队已经不是一个层面上，本菲卡强太多，而里斯本竞技在本赛季，魔鬼主场已经不存在，​本场本菲卡赢面大。

德甲冬歇期结束后周五先赛一场，主队沙尔克04上赛季饱受人员流失困扰，赛季末将将保级。本赛季痛定思痛，先后引进卡巴克、拉曼等实力球员，上半赛季发挥出色，目前积30分位列联赛第5位。不过沙尔克04主场胜率一般，9场主场胜率不足50%。球队若想更进一步的话，下半赛季势必需要提升主场胜率。阵容方面，
更多精彩尽在这里，详情点击：https://ralphthegeek.com/，门兴格拉德巴赫队沙尔克04后防线受损严重，主力中卫萨内及斯坦布利因伤缺阵，主力门将兼球队队长努贝尔停赛，同时努贝尔确认赛季末将以自由身加盟德甲霸主拜仁慕尼黑。冬歇期租借了后卫托迪博，试图加强后防。

客队门兴本赛季在罗泽的带领下异军突起，一度占据德甲领头羊宝座。目前积35分仅仅落后榜首的莱比锡红牛2分，本场比赛如若取胜则可反超重登宝座。阵容方面，门兴主力阵容齐整可以以最强阵容应战。门兴主场战绩突出，客场攻防效率较为一般。

盘面上，沙尔克04平手盘开出，水位偏高。两队首回合交手时，门兴主场让出平半结果0比0战平对手，这也是上半赛季门兴主场唯一一场平局。而今交换场地后，沙尔克04却连平半都无法开出。沙尔克04虽然主场胜率不高，但是不败率高达90%，最近两个主场1胜1平，平手盘的盘面只会让沙尔克04上手更为轻松，毕竟门兴本赛季主客反差明显。从战术上看，沙尔克04一套几乎耍太极的战术，遇强则强，然而遇弱更弱。上半赛季沙尔克04可以客场3-1完胜领头羊莱比锡红牛，也可以主场3-3战平保级球队杜尔塞尔多夫。不过球队遇强则强依靠的是球队开挂般的后防线，本场比赛球队后防线受损严重，恐怕难以抵挡门兴三叉戟图拉姆、恩博洛及普莱亚的冲击。因此本场比赛，看好门兴客场取胜。

经过了上个赛季为保级而战的经历后，沙尔克04本赛季先后引进卡巴克、肯尼和拉曼等实力球员，前半程表现有了大幅进步，17轮比赛过后以8胜6平3负的成绩暂列积分榜第5位，和第三名拜仁慕尼黑仅差3分。从数据上来看，沙尔克04本赛季在进攻端效率提高的同时，防守端也有了明显进步，卡巴克、肯尼两名年轻后卫迅速挑起了防线大梁，冬歇期期间，俱乐部又从巴塞罗那租借了潜力不俗的后卫托迪博，进一步提升了防线厚度，冬歇期回归后首轮联赛遭遇门兴，沙尔克自然会在防守端下足功夫。

门兴格拉德巴赫前半程的表现可圈可点，目前以11胜2平4负的成绩暂列积分榜次席，打进33球丢了18球，进攻端场均入球接近2个，新援恩波洛和图拉姆迅速适应了球队的战术体系，两人目前并列队内射手榜首位，不过恩波洛上个赛季正是效力于沙尔克，沙尔克的后防球员对其特点十分熟悉，本场比赛这名瑞士前锋想要取得入球并不轻松。另外从数据上来看，门兴格拉德巴赫本赛季较为依赖主场觅食，至今8个客场打进10球丢了7球，和主场数据的风格大相径庭，另外两队经过了20多天的休息，本场比赛恐怕需要时间来逐渐进入比赛状态。

沙尔克9个联赛主场只输1场，对手还是拜仁，主场相对强势。本赛季首回合交手，门兴主让0.25的情况下0-0与沙尔克言和，此番互换主客，按道理沙尔克主场可让0.25，这也与上赛季的让步水平相符，但沙尔克只是以平手起步。沙尔克近两个主场1胜1平，门兴近3个客场1平2负，如此基本面下，机构支持力度显得不足，门兴至少不败，博客胜。

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一、2018-2019赛季西班牙甲组联赛积分规则是比赛分轮次进行，每轮每一个球队将进行一场比赛，获胜得3分、负者得0分、平局则双方各得1分；最后球队积分排名要等2018-2019赛季轮全部比赛完成才最终确定;二、2018-2019西甲球队排名榜前三名依次是:第一名:巴萨,积分87分;第二名:马竞技,积分76分;第三名:皇马,积分68分;第一名和最后一名队相差积分：55分。

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欧洲赛事：欧冠: 第1名、第2名、第3名，欧冠资格赛: 第4名，欧洲联赛: 第5名

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注：西甲前四名获欧冠小组赛参赛资格，第五和第六获欧联杯参赛资格；西班牙国王杯冠军获欧联杯参赛资格，如已经拿到欧战资格，则名额让给联赛中未获得欧战资格球队中排名靠前者；如欧冠、欧联冠军都是西甲球队，且都未通过联赛获得欧冠资格，则第四名参加欧联杯；第18到20名降级。

同分球队依次比较：相互比赛积分，
更多精彩尽在这里，详情点击：https://ralphthegeek.com/，奥萨苏纳相互比赛净胜球（不比较客场进球），净胜球，进球数，公平竞赛积分；仍旧相同则于中立场地进行附加赛；同分球队之间比赛如未踢完，则优先比较净胜球。

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昨天，巴西名宿罗纳尔迪尼奥在巴拉圭监狱杯总决赛上首秀，上来估计还没热身就轻松打进5球外加6次助攻，并且还有复刻自己巴萨时代的花式传球，最终率队11比2大胜对手夺冠，还有一头16公斤重的小猪作为奖牌，于是他成为另类历史第一人。目前巴拉圭为防控疫情，将小罗的假护照案推迟两个星期才开始审判。而在此前，有一个消息被小范围广泛传播，那就是梅西仗义出手，为这位曾经的老大哥支付400万欧元保释金，并聘请四名律师为他打官司。一时间，评论区很精彩，有的着急歌颂，有的日常反对，有的认为梅西这样的帮助有问题，有的则认为假消息。

最近，梅西出来说话了。虽然不是亲自辟谣，但通过身边人士告诉亲巴萨的西班牙媒体《每日体育报》，这是个谣言——“梅西身边人否认了这一消息，并表示阿根廷人为小罗的遭遇感到同情，但同时也为假消息感到恼火。他没有让什么律师来处理这个案子，也不会支付外界说的400万欧元的保释金。”虽然罗纳尔迪尼奥是梅西的职业生涯唯一老大，但也不是老熟人犯什么错都帮助的。首先400万欧元对于梅西来说也不是小数目，另外罗纳尔迪尼奥这次犯的错误是违法，在任何国家都这样，以梅西良好市民典范的性格，也不会在这种事情上出手帮倒忙的。同时小罗并没有宣布破产，他现在坐牢还能踢个“囚长杯”拿“金囚奖”，看起来并没有那么落魄。

结合今天早上C罗被改造酒店成医院还支付工作人员工资的消息看，像梅西C罗这样的时代超巨，很容易被造谣和道德绑架，不过通过《马卡报》这样主流媒体曝光的谣言，还是比较少见的。当初同是主流媒体的塞尔电台爆料巴托梅乌为首的巴萨现任董事会雇佣水军抹黑梅西等球星和丰特等竞争对手，就准备了一堆材料，让巴萨管理层怎么解释都无处可逃。回到罗纳尔迪尼奥这件事上，就像他自己认为的那样，应该没那么严重的。判罚五年只是不交罚款的后果，小罗还是有钱能扛住。

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据3月15日英国《镜报》报道，此前有消息称在罗纳尔迪尼奥因持假护照在巴拉圭被捕后巴塞罗那队巨星梅西正打算斥巨资，并高薪聘请律师捞出小罗。但是近日一位梅西的好友出面否认，表示这些都是假消息。

39岁的罗纳尔迪尼奥持假护照前往巴拉圭，因此被当局逮捕。据悉这位巴西传奇球星是受到赌场老板的邀请赴南美，是为了计划参加一个儿童足球诊所的活动，同时参加他的新书《生命中的天才》的发布会。

警察将他们带走后，一位法官拒绝了罗纳尔迪尼奥和他的哥哥提出的居家软禁的要求，因为担心他们会利用媒体的狂热而试图逃离该国。

近日，据多家媒体报道，在听闻小罗身陷牢狱后，梅西正计划聘请四名律师受理该案件，帮助他的朋友免受牢狱之灾，且将花费高达400万美元的保释金保释小罗。消息传得沸沸扬扬。梅西的一位好友在听闻之后，站出来对这件事进行了辟谣：“梅西对小罗的遭遇深表同情，也非常想帮助他，但是并没有花费400万美元的(约合2800万人民币)保释金，更没有聘请律师。”

巨星梅西今年32岁，自从他进入巴萨一线队之后，他和罗纳尔迪尼奥关系就非常密切，小罗对梅西而言，可谓是亦师亦友。2005年，阿根廷人为加泰罗尼亚巨人打入的第一个进球就是在小罗的助攻下完成的。那一年的罗纳尔迪尼奥如日中天，获得了当年的金球奖。

罗纳尔迪尼奥目前被关押在巴拉圭首都亚松森的巴拉圭国家警察特殊警队监狱，并且在上周参加了一场五人制的足球比赛。比赛的结果自然是毫无悬念，据巴拉圭ABC电视台报道，小罗带领球队在锦标赛决赛中11比2血洗对手，而小罗本人贡献了5个进球和6次助攻。

下周而他将重回法庭，法院将决定调查报告是否属实，而梅西也会援助他的前队友。到目前为止，关于罗纳尔迪尼奥和他哥哥提出的保释或者居家软禁的上诉已经被驳回，同时还有16人用为伪造护照的丑闻而被调查。

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当小罗在巴拉圭因为假护照案被拘留之后，一个小道消息开始疯传，此消息宣称梅西将会“拯救大哥小罗”，称梅西会为小罗支付400万欧元的债务，同时会派自己律师团队为小罗打官司。这条新闻把梅西包装成情深义重的好兄弟，实际上是一种“道德绑架”。如今，巴萨当地著名媒体《每日体育报》指出，这是个彻头彻尾的假消息。

《每日体育报》联系了梅西身边人，梅西团队成员指出，这则说法完全是虚假的。梅西对罗纳尔迪尼奥的个人情况用2个字表态，就是：遗憾。但梅西既没有决定为小罗还债，也没有派律师为小罗打官司。《每日体育报》还指出，梅西对于这种虚假消息的传播感到很生气愤怒。梅西团队成员也认为，这种假消息简直毫无意义。

在监狱里，小罗受到优待，自己住单间，有电视有风扇，狱友都以找他签名为荣。小罗还带领狱友在五人制足球赛中踢出了11-2的大胜，勇夺冠军，获得了小猪奖品，小罗本人贡献了5个进球6个助攻，他也是开心地露出笑容。小罗一直想出狱，但当地法院拒绝了他保释请求，他何时能出狱还是未知数。因为疫情，小罗也在监狱接受了检测。

如今巴萨已经放假，尽管俱乐部没有要求球员们强制隔离，但梅西仍然在社交网络上发文，呼吁大家尽量留在家中。梅西配的照片，正是他在家中和两个儿子的合影。“现在对每个人而言都很艰难，我们一直对事态感到担忧。我们要帮助那些更艰难的人，也许疫情直接影响了他们的家人和朋友，也许他们正在医院、医疗中心这种前线战斗。我想给他们更多力量！”

梅西表态：“健康永远最重要，现在是特殊时期，我们必须遵循卫生组织的指示，这样才能有效抗疫。我们要负起责任，自觉留在家中，这是以前不曾有用的家庭时光。给所有人大大的拥抱，希望我们能尽快回到以前的日子。”

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1、科隆建议游玩时间：4-6天，一天休整，2-4天出海，1天泡温泉+逛镇子+Massage，这样较为充裕。

2、有需要可以加尚总微信（shang19851207），在科隆的东北人，她媳妇是南京的，也在科隆，我们认识。不管是接送机、包船出海、潜水、当地美食、购物，都能帮上点忙。（2017年8月更新：尚总目前不走科隆线了，想去科隆的可以加他姐姐微信：Rainbown_fangzi）

来之前尚总已帮我定好车，下飞机就有人举着牌子问：AreyouMR.lin，很容易就接到了。

【科隆】红树林中的螺旋藻温泉-玛葵尼温泉（MaquinitHotSprings）

玛葵尼温泉（MaquinitHotSprings）位于科隆弯红树林从中，水是清澈的碳酸泉，水温约为摄氏35度左右。该温泉由地底自然涌出，当地人加盖二座直径约4公尺圆形齐腰深的露天池。

一辆车的车费约200-250p，包括来回程以及1个小时的等候时间。当地提供用餐，东西不太好吃，建议回到镇里吃晚餐。

HOTSPRING很天然，水很热，心脏不好的建议不要没过胸口。里面有小卖部可以买点水什么的，进口左手边有个公厕，你要换衣服只能在这里，一个蹲位两人在里面转身也困难。

有壁虎，千万别尖叫，人家很鄙视你哦。大家都把东西放在亭子里或者随身带，总之带个小包去吧，贵重的也别带，带够门票和车钱水钱也就差不多了。这里到7点半好像就不卖票了。

夏天泡温泉什么感觉，那就像是酷夏洗了次热水澡的感觉，太阳一落山，在这里泡一泡那是相当相当享受啊。。

对于一个主要交通靠TUTU车（类似于马自达，更简陋和不舒服），还经常停水停电的，连一条像样的马路都没有的城镇来说，这个教堂可谓是大手笔奢侈品。周日几乎从早到晚都有人礼拜、祈祷、唱诗歌，加上当地“小黑”的质朴纯正，这里是信仰的国度。

当地有很多跳岛公司提供跳岛线路图，主流线条线路，A线B线较近，C线D线较远，可根据自己的兴趣爱好和时间选择合适的线路。

我们是咨询过尚总之后，选择跟他包船去A线，自己报名去D线。事实证明，自己包船有意思多了！

备注说明：跳岛，意思是从一个岛玩到另一个岛，开船过去。导游说跳岛游跳岛游，我还以为去“跳岛”这个岛玩呢~~~

【KayanganLake】凯秧根湖国家公园，也是菲律宾的国湖，距离科隆镇，船程仅有30分钟左右

凯央根湖多美就不用说了，当然以我拍照的技术、还有当天阴雨的天气，不及其美的十分之一。这里的蓝色从淡蓝到翡翠蓝到深蓝，不一而同的美，纯净的、纯粹的、透人心脾的蓝。

撒了点饭，贪吃的鱼儿就跟米一样多，除了热带小丑鱼，深处还有很多大鱼哦~非常有趣的体验，可惜水下相机拍不出来。

【CYCBeach】浮潜看珊瑚、小丑鱼还有河豚哦~科隆的海滩真是各种各样的美，自己包船的好处就在于想什么时候回就什么时候回，所以就看到此次最美的日落啦~~

第三天我们自己报名的D线个韩国人（爸妈带着儿女一家人）、4个中国人，包括我们啦~~1个船长、2个导游，其中一个导游负责跟客户沟通、另外一个就停停船、拍拍照、拿拿东西。

由于本次楼主在长滩的时候感冒了，鼻噻不能下水T_T…哭晕在潜店T_T…找到一篇不错的潜水文章简要介绍，有兴趣可以点击链接：@

不同于菲律宾其他以珊瑚礁为主的潜点，科隆的潜点类型非常丰富，涵盖了”船礁湖洞“四大要素，难度从最简单的珊瑚礁（CYC)到非常高难度的大深度沉船穿越（Irako）。某种程度上，科隆是需要施展你关于潜水的全部知识储备和技能的地方，稳定的中性和踢法、trim、免减压时间、减压潜水、15米停留、3米停留、减压病治疗步骤（吸氧、再加压）、备用气瓶、氧分压等等你平常潜水中可能不怎么会特别关注的单词，这里你会经常用到。在以往珊瑚礁潜水中感觉还不错的自己，在科隆，总是感觉潜水知识不够用、技能掌握不够牢靠。

以前听前辈有个说法，沉船潜水30瓶可以练出100瓶的技术，也许有些夸张，但当你珊瑚礁潜的有些懈怠的时候，沉船潜水绝对可以给你新的刺激，让你在每一潜都拼命思考怎么提高自己。

科隆镇后面有个十字架的山，在山上可以俯瞰整个科隆镇，能看见远处热闹的市场，绿色的顶棚永远欣欣向荣；也能看见更远处的贫民窟，密密麻麻立在沿海的岸边，他们靠着这片海洋生着、生活着；更能看见远处的群山和湖泊，远远的、寂静的伫立着，站成永恒。

登山口上的两个可爱的小姑娘，只是跟你热情的握手，请不要犹豫，大胆的把手伸给她们，她们就会笑的如此灿烂。

先是盐水浴泡脚，然后按摩，虽然是FOOTSPA，其实也是全身哦！脑袋也会按，背部也会按，然后腿部和脚部按的特别仔细，很舒服。最后一天没有安排出海又去做了一次FULLMassage，也只要350P（50元），整整一个小时，天堂般的享受！如果你们去了这家，记得找一个叫DALENA的姑娘，说话声音不太清楚，她的技术是这家最好的。